Mit dem Zweirad unterwegs

Grundtechniken Mountainbike - hier wirst Du sattelfest! 

Unter Leitung professioneller Coaches, ausgebildet unter anderem vom mehrfachen Deutschen Meister und Weltmeister lernst Du Dein Mountainbike richtig zu beherrschen. 

Du triffst Dich vormittags mit den anderen Kursteilnehmern am Übungsgelände und sattelst gleich auf. Der Kurs verfolgt ein richtiges SET UP an jedem Bike, Equipment check, richtige Sitzposition, 

einen systematischen Aufbau mit dem Ziel folgende Techniken zu erlernen: Balance, Brems- und Kurventechniken, Vorderrad anheben, sicheres Bremsen auf Ziel.

Um die verschiedenen Techniken richtig zu erlernen, übst Du zuerst im flachen Gelände. Nachdem Du dieser Mountainbike-Basics mächtig und sattelfest bist, fährst Du mit der Gruppe eine kleine lockere Tour, wo die ersten Geländefahrten auf Euch warten. Ride on!

Inhalt

• Balanceübungen
• Bremstechniken
• Kurventechniken (Ideallinie, Anfahren von Kurven, enge Kurven)
• Vorderrad anheben (Vorstufe zum Bunny Hop)
• Verhalten bei Bodenwellen und Unebenheiten
• Schnellere Kurven
• Kleinere Hindernisse sicher überfahren
• Schneller Richtungswechsel -Slalom

Teilnehmer

• Gutschein gültig für 1 Person
• Gruppengröße: 3-7 Personen

Dauer

• Ca. 5 Stunden

Ausrüstung & Kleidung

• Mitzubringen: Fahrradtaugliche Kleidung, eigener Fahrradhelm - während des Kurses besteht Helmpflicht, eigenes Mountainbike, Evtl. Regenbekleidung

Teilnahmebedingungen

• Normale physische Verfassung
• Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
• Vor Ort ist ein Haftungsausschluss zu unterzeichnen

Inhalt

• Balanceübungen
• Bremstechniken
• Kurventechniken (Ideallinie, Anfahren von Kurven, enge Kurven)
• Vorderrad anheben (Vorstufe zum Bunny Hop)
• Verhalten bei Bodenwellen und Unebenheiten
• Schnellere Kurven
• Kleinere Hindernisse sicher überfahren
• Schneller Richtungswechsel -Slalom Teilnehmer :
• Gutschein gültig für 1 Person
• Gruppengröße: 3-7 Personen Dauer :
• Ca. 5 Stunden Ausrüstung & Kleidung :
• Mitzubringen: Fahrradtaugliche Kleidung, eigener Fahrradhelm - während des Kurses besteht Helmpflicht, eigenes Mountainbike, Evtl. Regenbekleidung Teilnahmebedingungen :
• Normale physische Verfassung
• Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
• Vor Ort ist ein Haftungsausschluss zu unterzeichnen